Kasus kekerasan tak hanya terjadi dalam ranah rumah tangga (KDRT), tetapi juga saat masa pacaran. Jenisnya kekerasan fisik, psikis, seksual, dan ekonomi.
Komisi Nasional Anti Kekerasan Terhadap Perempuan (Komnas Perempuan) dalam Catatan Tahunan 2008 menuliskan dalam portal resminya, jenis KDRT paling tinggi adalah kekerasan ekonomi yang terjadi terhadap para istri. Tertinggi kedua adalah kejahatan seksual dalam komunitas.
Untuk menghindarinya, mulailah sejak masa pacaran. Pastikan masa kencan berjalan sehat dan aman. Jika tidak, Anda harus segera ambil keputusan. Karena sekali terjadi kekerasan, hal tersebut akan selalu berulang. Toleransi yang kerap diberikan perempuan hanya membuat kekerasan semakin memburuk nantinya. Simak caranya agar kencan Anda sehat dan aman:
Tegas
Lelaki maupun perempuan punya hak yang sama dalam memberikan batasan dalam hubungannya. Katakan dengan jelas pada pasangan apa yang masih bisa Anda toleransi, dan yang tidak. Namun bukan berarti saling mendominasi, katakan dengan menghargai hak-haknya juga.
Komunikasi dua arah
Komunikasikan, dan diskusikan keinginan, mimpi, bahkan batasan Anda dalam menjalani hubungan. Katakan dengan jelas dan tegas sejak awal masa kencan. Tak usah berbasa-basi jika menyangkut hubungan berpasangan. Toh Anda mencari pendamping, bukan sekadar senang-senang bukan?
Rundingkan masalah
Perbedaan bukan jadi alasan untuk menghindari pasangan. Selama keduanya masih terbuka dalam merundingkan masalah, perbedaan atau apapun yang menimbulkan konflik rasanya bisa diselesaikan dengan diskusi. Mungkin akhirnya ada salah satu pihak yang merasa tak didengarkan keinginannya. Cari jalan keluar yang adil bagi kedua belah pihak dengan bernegosiasi.
Hilangkan asumsi
Jangan berasumsi berlebihan dengan membaca keinginan pasangan dari gestur tubuhnya. Pastikan Anda mengetahui keinginannya dengan ucapan langsung.
Percayakan insting
Anda pasti bisa merasakan jika keadaan mulai tidak nyaman, termasuk saat berduaan dengan pasangan. Percayakan perasaan hati terdalam Anda mengenai keadaan tidak aman tersebut. Jangan hanya diam; segera lakukan sesuatu.
Selalu update dengan informasi
Mengikuti informasi terkini bermanfaat untuk hubungan personal Anda. Setidaknya Anda bisa belajar dari apa yang terjadi pada orang lain, dan jika KDRT juga terjadi pada Anda, sudah ada proteksi dalam diri. Atau jika Anda mengalami kekerasan, dengan membaca informasi dari media Anda bisa mengetahui kemana Anda bisa mendapatkan bantuan.
Berani bilang "tidak"
Katakan "tidak" dengan tegas, dan jangan ragu jika Anda dibujuk rayu. Misalkan jika batasan Anda adalah tidak melakukan hubungan seks, namun pasangan merajuk, katakan "tidak" dengan tegas. Atau Anda sudah berulangkali disakiti secara fisik, lalu pasangan merajuk merasa menyesal. Saatnya katakan "tidak" dan selamatkan diri Anda.
Hindari alkohol dan narkoba
Rayuan dengan minuman beralkohol atau narkoba adalah cara lain untuk melemahkan Anda. Jangan pernah ikuti ajakan ini, karena hanya akan menjerumuskan Anda.
Manipulasi atau paksaan untuk melakukan apa pun, apalagi hubungan seksual dari pasangan Anda, adalah bentuk pelanggaran hak kemanusiaan dari pihak yang dipaksa. Cara ini bisa mengarah pada tindakan kriminal seperti perkosaan. Jadi, pastikan pasangan Anda tidak memiliki karakter ini.
12 Jenis Kardigan untuk Anda
Kamis, 22 April 2010 Filed under : Gaya, Remaja, Tips Sehat by Tips CantikSetiap perempuan pasti memiliki paling tidak satu buah kardigan. Kardigan memang tidak pernah ketinggalan jaman dan bisa dipadupadankan dengan banyak item pakaian. Kardigan juga efektif untuk menutupi kekurangan bentuk tubuh.
Nah, untuk melengkapi koleksi kardigan Anda, inilah beberapa model kardigan yang perlu Anda miliki.
1. Kardigan berikat pinggang
Mereka yang bertubuh kecil atau cenderung mungil memang harus pilih-pilih jenis kardigan, tapi yang satu ini bisa jadi pilihan. Ikat pinggang akan membentuk tubuh mungil Anda jadi lebih berisi. Sebaliknya untuk yang bertubuh lebih penuh, ikat pinggang akan membentuk siluet tubuh yang ramping.
2. Kardigan motif garis dengan ujung lengan menyempit
Jika badan Anda tergolong kurus atau tidak terlalu besar, kardigan dengan motif garis horisontal bisa jadi pilihan. Sebab kardigan jenis ini bisa membuat tubuh Anda terlihat lebih berisi. Untuk yang bertubuh besar, garis vertikal bisa jadi pilihan.
3. Kardigan bercorak
Tidak suka yang motif garis atau polos? Tidak masalah, Anda bahkan bisa tampil lebih manis dengan kardigan bermotif. Pilih bunga-bunga kecil, namun jangan terlalu ramai untuk menghindari kesan besar.
4. Kardigan tanpa kancing
Kini sedang tren kardigan panjang dengan ujung yang asimetris dan tidak menggunakan kancing. Sebagai aksen pemanis, ada kantung di sisi kiri dan kanannya.
5. Boyfriend cardigan
Salah satu kardigan lainnya yang masih jadi tren adalah boyfriend cardigan. Bentuknya sedikit besar dan cenderung panjang, seolah Anda meminjam pakaian ini dari koleksi pasangan Anda. Namun kardigan jenis ini akan mempertegas bentuk tubuh kita.
6. Kardigan dengan kerah
Kerah lipat bisa jadi pilihan untuk kardigan agar tampak semiformal. Cari warna-warna yang cenderung gelap untuk mendapatkan kesan formal.
7. Kardigan dengan warna cerah
Suka warna cerah seperti kuning, merah, merah fanta, atau hijau jeruk lemon? Wuih, Anda akan tampil lebih dinamis dan penuh energi.
8. Model tunik (tangan lebar)
Kardigan model tunik akan membuat tampilan kita jadi lebih sophisticated. Model tunik bisa digunakan untuk kesempatan formal juga.
9. Kardigan dengan tali
Coba sesakali gunakan kardigan dengan tali dari bahan kashmir. Dijamin Anda akan tampil lebih elegan.
10. Model asimetris
Bosan dengan bentuknya yang itu-itu saja? Gunakan saja kardigan model asimetris yang bisa memberikan kesan ringan dan melayang pada ujungnya.
11. Model kerut dan berpita
Butuh lapisan untuk tank top Anda, tapi harus hadir di meeting formal? Jangan takut. Padankan kardigan dengan ruffle, pita, atau kerut untuk membuat tampilan lebih cantik.
12. Model klasik
Inilah jenis kardigan dengan deretan kancing depan yang bisa memberikan tampilan klasik dan juga sekaligus trendy.
Sembuhkan Influenza dengan Tanaman Kaki Kuda
Sabtu, 17 April 2010 Filed under : Obat Herbal by Tips CantikYang akan saya perdalam dalam artikel ini adalah penggunaan tanaman kaki kuda untuk obat influenza. Jujur, saya sendiri belum pernah menggunakan obat ini untuk influenza, saya hanya menggunakan OBAT HERBAL ini untuk pertolongan pertama pada luka baru.
Bagi anda yang tertarik mencoba menggunakan racikan OBAT TRADISIONAL ini untuk mengobati influenza, dibawah ini saya rincikan langkah-langkah apa yang harus anda lakukan sebelum memakai kaki kuda sebagai obat.
Influenza
Bahan: 1 genggam daun kaki kuda.
Cara membuat: ditumbuk halus (dipipis) untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: ditambah sedikit garam dan diminum.
10 TIPS MUDAH MENARIK PEMBACA BLOG ANDA
Kamis, 15 April 2010 Filed under : Remaja, Tips Sehat by Tips Cantik
10 Tips Menarik Pembaca Blog Anda 10.
Tulislah sedikitnya 5 artikel pilar utama. Artikel pilar biasanya adalah artikel tutorial yang dimaksudkan untuk mengajarkan sesuatu kepada pembaca blog Anda. Secara umum, panjang artikel pilar biasanya lebih dari 500 kata dan memiliki banyak tips-tips atau saran-saran praktis. Artikel yang sedang Anda baca saat ini bisa dianggap sebagai artikel pilar karena ia bersifat sangat praktis dan merupakan tulisan bergaya "how-to" yang bagus. Artikel seperti ini memiliki daya tarik jangka panjang, tetap aktual (tidak bergantung pada waktu atau nilai berita) dan menawarkan nilai manfaat yang tinggi. Semakin banyak artikel pilar di blog Anda, akan semakin baik.
9. Tulislah minimal 1 posting artikel setiap hari. Tidak setiap posting harus berupa artikel pilar, namun Anda harus berusaha menulis kelima artikel pilar diatas bersamaan dengan ketika Anda menulis artikel dengan gaya berita atau artikel pendek lainnya. Hal penting disini yang harus dicatat adalah bahwa Anda ingin menunjukkan kepada pengunjung yang baru pertama kali datang ke blog Anda bahwa blog Anda selalu ter-update setiap saat, sehingga mereka merasa jika mereka kembali lagi besok, akan selalu ada yang baru di blog Anda. Hal ini akan membuat mereka mau mem-bookmark atau berlangganan RSS blog Anda. Anda tidak harus menulis satu posting artikel setiap hari selamanya, namun penting untuk melakukannya ketika blog Anda masih baru. Ketika Anda telah mencapai tahap traksi, Anda tetap harus menjaga konten yang segar, namun pembaca setia Anda akan lebih memaklumi jika Anda mengurangi frekwensi posting Anda menjadi hanya beberapa posting setiap minggunya. Bulan-bulan pertama adalah saat-saat kritis sehingga semakin banyak konten yang Anda tulis akan semakin baik.
8. Gunakan nama domain yang benar. Jika Anda serius menekuni dunia blogging, seriuslah dengan bagaimana Anda menyebut nama blog Anda. Agar orang lain lebih mudah menyebarkan informasi tentang blog Anda, Anda membutuhkan nama blog yang mudah diingat. Orang sering berbicara tentang blog yang mereka suka ketika mereka berbicara dengan teman mereka di dunia nyata (dunia offline) maka Anda harus membuatnya mudah untuk menyebut nama blog dan URL blog Anda. Coba dapatkan domain .com jika mungkin dan fokuskan untuk mendapatkan nama domain yang singkat dan mudah diingat alih-alih khawatir tentang bagaimana menemukan kata kunci yang tepat (tentu saja jika Anda bisa mendapatkan kata kunci yang tepat akan jauh lebih baik).
7. Mulailah memberi komentar di blog lain. Ketika Anda telah memiliki artikel pilar dan artikel pendek yang Anda tulis setiap hari, blog Anda telah siap untuk diumumkan ke dunia. Salah satu cara terbaik untuk menemukan jenis pembaca yang tepat bagi blog Anda adalah dengan memberikan komentar di blog lain. Anda harus berusaha fokus untuk memberikan komentar di blog-blog dengan topik nicheyang sama dengan blog Anda karena pembaca blog tersebut akan lebih mungkin untuk tertarik juga membaca blog Anda. Kebanyakan sistem komentar blog memungkinkan Anda untuk meninggalkan link nama blog Anda ketika Anda memberikan komentar. Dengan cara inilah orang akan menemukan blog Anda. Jika Anda memberikan komentar yang bagus dan selalu memiliki sesuatu yang berharga untuk dikatakan, maka orang akan tertarik untuk membaca tulisan Anda dan karenanya akan mengunjungi blog Anda.
6. Berilah trackback dan link ke blog lain dalam posting artikel Anda. Trackback adalah semacam model percakapan di blog. Ketika Anda menulis artikel sebuah artikel baru di blog Anda dan memberikan link atau referensi ke artikel dari blog lain, Anda bisa memberikan trackback bagi mereka. Dengan kata lain, Anda meninggalkan link artikel dari blog Anda di blog mereka - ini seperti memberitahu mereka bahwa Anda menulis sebuah artikel yang menyebut tentang mereka. Trackback seringkali mirip komentar. Ini adalah sebuah teknik yang bagus karena seperti halnya meninggalkan komentar, sebuah trackback juga meninggalkan link sehingga pembaca bisa mengikutinya, namun trackback juga memberikan sesuatu yang sangat penting - ia membuat Anda mendapatkan perhatian dari blogger lain. Blogger lain akan datang dan membaca posting artikel Anda karena ingin tahu apa yang Anda tulis tentang mereka. Selanjutnya mereka mungkin akan menjadi pembaca setia blog Anda atau setidaknya akan memonitor Anda dan jika Anda beruntung suatu ketika mereka mungkin akan menulis posting artikel yang memberikan link ke blog Anda sehingga akan memberikan lebih banyak pembaca baru ke blog Anda.
5. Dorong pembaca untuk berkomentar di blog Anda. Salah satu cara paling kuat untuk meyakinkan seseorang agar mau menjadi pembaca setia blog Anda adalah dengan menunjukkan bahwa ada pembaca setia lain yang telah membaca blog Anda. Jika mereka melihat orang-orang berkomentar di blog Anda maka mereka akan berpikir bahwa konten Anda pasti bagus karena Anda memiliki pembaca yang banyak. Untuk mendorong komentar, Anda cukup memberikan sebuah pertanyaan di posting artikel Anda. Pastikan juga agar Anda selalu membalas komentar sehingga Anda bisa menjaga agar percakapan di blog Anda terus berlangsung.
4. Masukkan artikel pilar Anda ke blog carnival. Sebuah blog carnival adalah sebuah posting dalam sebuah blog yang merangkum koleksi artikel dari berbagai blog yang berbeda mengenai topik tertentu. Ide dasarnya adalah untuk mengumpulkan sejumlah konten yang terbaik mengenai sebuah topik dalam jangka waktu tertentu. Seringkali, blog-blog lain akan memberikan link back ke blog carnival dan dengan demikian mereka yang artikelnya ditampilkan di blog carnival akan mendapatkan kesempatan menerima pembaca baru. Untuk menemukan blog carnival yang tepat bagi blog Anda, silahkan kunjungi
3. Daftarkan blog Anda ke BlogTopSites.com. Jujur saja, tips ini tidak akan memberikan pembaca dalam jumlah yang besar, namun sangatlah mudah untuk melakukannya dan hanya membutuhkan waktu lima menit jadi cukup layak untuk Anda lakukan. Kunjungi Blog Top Sites, temukan kategori yang sesuai dengan blog Anda dan daftarkan blog Anda. Anda barangkali hanya akan mendapatkan 1-10 pembaca per hari dengan teknik ini namun dengan berjalannya waktu jumlah tersebut akan berlipat ketika ranking Anda juga meningkat.
2. Masukkan artikel Anda ke EzineArticles.com. Ini adalah tips lain yang tidak akan memberikan ratusan pembaca baru secara langsung (meskipun itu bisa terjadi jika Anda terus melakukannya) namun langkah ini cukup layak dilakukan karena Anda sekedar memperkuat apa yang sudah Anda miliki - artikel pilar Anda. Satu kali seminggu atau lebih ambil salah satu artikel pilar Anda dan masukkan ke EzineArticles.com. Artikel Anda selanjutnya bisa dibaca dan dipublikasikan ulang di situs atau newsletter mereka yang membaca artikel Anda. Bagaimana Anda mendapatkan keuntungan adalah melalui apa yang disebut "Kotak Resource" Anda. Anda menciptakan sendiri kotakresource Anda yang mirip file signature dimana Anda mencantumkan satu atau dua kalimat dan memberikan link back ke blog Anda. Setiap orang yang mempublikasikan artikel Anda harus mencantumkan kotak resource Anda sehingga Anda akan mendapatkan link back juga. Jika seseorang memiliki newsletter dengan pembaca yang cukup banyak mempublikasikan artikel Anda, maka Anda juga akan mendapatkan banyak pembaca baru.
1. Tulislah lebih banyak artikel pilar. Apapun yang Anda lakukan diatas akan membantu Anda untuk menemukan pembaca, namun semua teknik yang saya sampaikan tersebut hanya akan bekerja dengan baik apabila Anda telah memiliki artikel pilar yang cukup kuat. Tanpa artikel pilar, jika Anda melakukan semua hal diatas Anda mungkin akan mendapatkan pembaca namun mereka tidak akan bertahan lama atau malas untuk kembali. Fokuskan untuk menulis satu artikel pilar yang bagus setiap minggu dan di akhir tahun Anda akan memiliki sebuah data base dengan lebih dari 50 artikel pilar yang bagus yang akan bekerja keras demi Anda untuk mendatangkan lebih banyak pembaca. Selamat mencoba. Semoga bermanfaat.
Bosan atau kehabisan ide dengan tempat kencan yang itu-itu saja? Setiap akhir pekan hanya ke bioskop untuk menonton ataupun hanya makan malam? Coba beberapa tempat ini. Bisa jadi Anda berdua jadi punya hobi baru diakhir pekan.
1. Makan malam di pantai. Anda bisa mengunjungi restoran seafood yang bertebaran di kawasan Ancol, seperti Bandar Djakarta atau Jimbaran Resto. Restoran semacam ini menjual suasana, sehingga Anda akan menikmati suasana makan malam yang sungguh romantis. Sebaiknya kunjungi tempat ini pada akhir minggu, supaya Anda tidak terlalu terkena macet.
2. Pergi ke taman wisata. Di kawasan Cileungsi, Anda bisa mengunjungi Taman Wisata Mekarsari. Tempat ini mungkin lebih cocok untuk keluarga, tapi jika Anda ingin mendatanginya dengan pasangan pun tidak masalah. Mau main jetski, outbound, atau sekadar jalan-jalan dan nongkrong di kafe dengan pemandangan yang berbeda tentu cukup menyegarkan pikiran yang suntuk.
3. Mengunjungi lokasi pembuatan anggur. Kalau Anda sedang traveling ke Bali, jangan ke lokasi wisata yang itu-itu saja. Coba kunjungi Hatten Wines, tempat pembuatan anggur lokal yang berada di kawasan Sanur. Anda bisa melihat proses pembuatan anggur, sekaligus mencicipi berbagai produknya.
4. Ke tempat karaoke. Anda suka nyanyi? Tidak harus punya suara bagus, kok, untuk memuaskan keinginan menyanyikan lagu-lagu favorit Anda di tempat karaoke. Yang penting Anda berdua bisa melepaskan penat dengan "berteriak" bareng di bilik karaoke.
5. Aquarium bawah air. Datangi saja akuarium bawah air seperti di Seaworld, atau ke pulau-pulau kecil di kepulauan Seribu untuk snorkeling atau diving. Anda bisa menyentuh bintang laut, anak ikan hiu, kura-kura, atau kuda laut di kolam sentuh.
6. Adu balap. Anda bisa menjajal track go-kart di Redline Speedy Karting Go-kart di kawasan Gatot Subroto. Permainan ini memang cowok banget, tapi Anda pasti tertantang bisa sudah mencobanya. Jika tak mau kepanasan, mainkan saja gim balap bersama si dia. Pria akan senang bila pasangannya sesekali menemani dirinya main gim.
7. Berlatih golf. Mencoba olahraga baru ternyata mengasyikkan juga. Jadikan aktivitas ini sekadar untuk menikmati suasana baru. Siapa tahu Anda betul-betul tertarik untuk mempelajari golf. Bila tak ingin terlalu capek, Anda bisa main golf mini di Senayan.
8. Full treatment di spa. Tidak ada yang membuat tubuh lebih rileks daripada memanjakan diri dengan perawatan di spa. Untuk mendapatkan suasana yang benar-benar fresh, coba kunjungi spa yang terletak di luar kota, seperti di Kampung Sampireun, Garut, atau di Grage Sangkan Hotel Spa di Kuningan, Jawa Barat. Setelah lelah berkendara, tubuh langsung dimanja habis-habisan.
9. Nongkrong di teater, museum, atau galeri. Anda tidak harus menjadi penggila seni atau budaya untuk menikmati aktivitas di sini. Teater Salihara di kawasan Pasar Minggu tidak hanya mengadakan pertunjukan teater, tetapi juga musik, tari, dan film. Bila lapar Anda bisa jajan di pusat jajanan dengan pemandangan terbuka yang nyaman. Bisa juga di Vivi Yip Art Room di Promenade, kawasan Warung Buncit. Di Bandung, coba kunjungi galeri Nyoman Nuarta di Bali, dimana terdapat Nu Art Sculpture Park, N Cafe, dan galerinya.